Inviva Leven in balans
Praktijk voor psychologische behandeling en ondersteuning
Werkwijze
Ik werk vanuit een holistisch denkkader. Dat betekent dat ik verder kijk dan enkel je klachten. Ik heb vooral aandacht voor de mens achter de klachten, zonder de oorsprong en de gevolgen van je ‘pijn’ uit het oog te verliezen. Op die manier krijgen we het probleem en je valkuilen in beeld, maar ook je sterke kanten, die een leidraad kunnen zijn om de balans te herstellen. Zo bepaal je samen met mij de richting die je uit wilt en kom jij weer aan het roer van je leven te staan.
Wie ben ik?
Ik ben Viviane Bruninx, babbelaar, overdenker, maar bovenal een gevoelsmens in hart en nieren én mijn hele leven al geïnteresseerd in menselijk gedrag en gevoel. Geen opleiding had beter bij me gepast dan die tot psychologe.
Als gezondheidszorgpsycholoog / klinisch psycholoog werk ik sinds 2007 in het academisch ziekenhuis van Maastricht, en vanaf 2017 ook in mijn eigen praktijk Inviva, te Riemst.
In de loop der tijd heb ik me in de praktijk vooral toegespitst op cliënten die hun waardevolle leven hebben stopgezet omdat psychische of fysieke pijn hen belemmerden. De mensen die hun ‘leven’ hebben aangepast naar ‘overleven’. Mensen die het ritme en balans van het leven geparkeerd hebben voor later of zelfs zijn kwijtgeraakt. Samen op zoek gaan naar wat echt bij ze past en hoe het leven weer kleur te geven, daar ligt mijn focus.
Sinds 2 jaar kan je in mijn praktijk ook steeds mijn co-therapeut op 4 pootjes aan mijn zijde vinden. Vina heet iedereen (die dat wilt) van harte welkom. Wanneer cliënten het moeilijk krijgen, is zij er als eerste bij om troost te bieden.
Verder probeer ik mijn eigen leven in balans te houden door naast mijn werk, aandacht te hebben voor mijn gezin, tijd vrij te maken voor mijn eigen wensen en ideeen, te dromen van mijn favoriet vakantieland Italië of te verdwijnen in een spannend boek.
Wat is de doelgroep?
Je kan als (jong)volwassene (+17 jaar) bij Inviva terecht voor behandeling bij onderstaande klachten of problemen:
- Psychisch lijden bij pijn en andere somatische klachten (die al dan niet medisch verklaard kunnen worden)
- Angst- of paniek klachten
- Depressieve klachten (Wisseling in stemming, somberheid enz)
- Negatief zelfbeeld
- Stress-gerelateerde klachten
- Uitputting/ burn-outklachten
- Levensfase aanpassingsproblematiek
- Hooggevoeligheid
Voor onderstaande problemen kan je niet bij mij terecht voor behandeling:
- Grote crisisgevoeligheid
- Verhoogd risico op suïcidaliteit
- Ernstig alcohol- of drugsmisbruik
- Forse agressieregulatieproblematiek
Welke behandelingen pas ik toe?
Individuele behandeling
Ieder mens is uniek, dus naar mijn mening, vraagt ieder mens een unieke aanpak. Individuele behandelingen zijn dan ook op maat gemaakt, maar steeds gekoppeld aan evidence-based behandelvormen (Cognitieve gedragstherapie, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, Systemische interventies, Interpersoonlijke therapie, EMDR,….). Dit betekent dat ik van meerdere effectief bewezen therapievormen gebruik kan maken om samen met jou richting doel te koersen.
Bewegen en natuur dragen bij aan onze mentale gezondheid. Daarom is het ook steeds mogelijk de sessies al wandelend te laten plaatsvinden. Verrassend hoeveel ‘ruimte’ het kan geven om wandelend langs de zuidlimburgse veldwegen, te reflecteren, te herstellen en uitzicht te creëren. Verder is het voor vele mensen een aangename manier om in therapie te zijn, omdat we naast elkaar lopen en mekaar niet direct moeten aankijken.
Groepsbehandeling
Pijn, verdriet, angst...Hoe leer ik er écht mee leven?
Voor wie?
Voor iedereen (vanaf 18 jaar) die kampt met psychische en/of lichamelijke klachten en al eens gehoord heeft ‘Je moet het loslaten’, ‘Leer er mee leven’ of ‘Je zal er anders mee moeten omgaan’, maar niet weet hoe dan?! Voor mensen die worstelen met angst, verdriet, pijn enz...
Wat is het?
Door middel van praktische technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van gedragstherapie, leren omgaan met je problemen, zodat je hier niet steeds in vastloopt en er tijd vrij komt om te investeren in de waardevolle dingen van het leven. Je leert o.a.:
- Ruimte te maken voor vervelende gevoelens (emotioneel en/of lichamelijk).
- Minder verstrikt geraken in negatieve gedachten en piekergedrag.
- Bewuster leven: Stilstaan bij wat voor jou echt belangrijk is en hoe het leven weer kwaliteit krijgt ondanks de klachten.
Praktisch?
Sessies worden begeleid door Lies Peters (geconventioneerd klinisch psycholoog) en mezelf .
- 10 dinsdagavonden of 10 woensdagnamiddagen en een gratis intakegesprek voor de training start. Aarzel niet contact op te nemen voor de eerstvolgende startdatum.
- Kleine groep van minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers.
- We verwachten dat je deelneemt aan alle sessies.